Un programa gratuito para Android, de DietLabs.
Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska es una aplicación móvil que te permite tener el control de tu salud y tu estilo de vida, estés donde estés.
Este programa te ofrece tres niveles diferentes de dificultad, y los ejercicios están diseñados para realizarlos en casa, en el gimnasio o en cualquier otro lugar, siempre que dispongas de un lugar adecuado y del equipamiento necesario.
Con esta aplicación, podrás aprender a realizar diversos ejercicios para todo el cuerpo, con el fin de conseguir un cuerpo sano y esbelto, así como tener un mejor control de tu peso.
La aplicación también está diseñada para ayudarte a mejorar tu fuerza, resistencia y masa muscular, además de perder peso y ganar grasa corporal. Podrás elegir el nivel de dificultad y el ejercicio a realizar, así como el número de repeticiones y la duración del descanso.
En esta aplicación encontrarás una gran variedad de ejercicios, con una interfaz sencilla e intuitiva, además de grabaciones de sonidos naturales, que te ayudarán a relajarte y conciliar el sueño más fácilmente.
